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食物热量
番茄炒鸡蛋的热量和减肥功效
番茄炒鸡蛋
热量:
272
千卡
脂肪:
9.71克
蛋白质:
16.86克
碳水化合物:
16.02克
钠:
10184.2毫克
钙:
165.7毫克
铁:
5.25毫克
钾:
374毫克
番茄炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
总量
531
克
番茄炒鸡蛋热量/卡路里
272
千卡
热量272千卡,相当于
混凝土工作
39分钟消耗的热量
420
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