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食物热量
清汤什锦火锅的热量和减肥功效
清汤什锦火锅
热量:
1185
千卡
脂肪:
26.34克
蛋白质:
67.78克
碳水化合物:
39.55克
钠:
1266.7毫克
钙:
142毫克
铁:
34.46毫克
钾:
677毫克
清汤什锦火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
木耳
克
30
千卡
25
千卡
猪肝
克
284
千卡
129
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
猴头菇
克
8
千卡
13
千卡
鱿鱼圈
克
83
千卡
75
千卡
总量
1084
克
清汤什锦火锅热量/卡路里
1185
千卡
热量1185千卡,相当于
擦洗地板
312分钟消耗的热量
228
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