火腿鸡蛋饼的热量

火腿鸡蛋饼的热量和减肥功效

火腿鸡蛋饼热量：1254 千卡
脂肪：115.71克
蛋白质：38.86克
碳水化合物：84.42克
钠：11126毫克
钙：125毫克
铁：5.55毫克
钾：416毫克

火腿鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
中筋面粉	克	433千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
总量	358克	火腿鸡蛋饼热量/卡路里1254千卡
热量1254千卡,相当于桑拿314分钟消耗的热量240

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