青辣椒胡萝卜肉包子的热量

青辣椒胡萝卜肉包子的热量和减肥功效

青辣椒胡萝卜肉包子热量：2919 千卡
脂肪：63.74克
蛋白质：35.13克
碳水化合物：77.42克
钠：268毫克
钙：92毫克
铁：3.02毫克
钾：471毫克

青辣椒胡萝卜肉包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
青椒	克	25千卡	22千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
中筋面粉	克	953千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	906克	青辣椒胡萝卜肉包子热量/卡路里2919千卡
热量2919千卡,相当于治安1168分钟消耗的热量150

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