芝士咖喱鸡肉焗面的热量

芝士咖喱鸡肉焗面的热量和减肥功效

芝士咖喱鸡肉焗面热量：1641 千卡
脂肪：44.76克
蛋白质：60.6克
碳水化合物：108.27克
钠：825.8毫克
钙：1319毫克
铁：34.06毫克
钾：2635毫克

芝士咖喱鸡肉焗面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿肉	克	637千卡	181千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
红萝卜	克	31千卡	22千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
咖喱	克	282千卡	415千卡
意大利面	克	102千卡	54千卡
马苏里拉奶酪	克	329千卡	302千卡
总量	1240克	芝士咖喱鸡肉焗面热量/卡路里1641千卡
热量1641千卡,相当于广场舞547分钟消耗的热量180

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