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食物热量
海棠果银耳汤的热量和减肥功效
海棠果银耳汤
热量：
1157
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
10.3克
碳水化合物：
185.8克
钠：
38843.4毫克
钙：
98毫克
铁：
6.23毫克
钾：
1860毫克
海棠果银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
海棠果
克
511
千卡
73
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
900
克
海棠果银耳汤热量/卡路里
1157
千卡
热量1157千卡,相当于
打桌球
463分钟消耗的热量
150
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热量1157千卡,相当于打桌球463分钟消耗的热量150