虫草鸽子汤的热量

虫草鸽子汤的热量和减肥功效

虫草鸽子汤热量：497 千卡
脂肪：7.54克
蛋白质：43.62克
碳水化合物：229.38克
钠：10827.3毫克
钙：426毫克
铁：77.68毫克
钾：2162毫克

虫草鸽子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
冬虫夏草	克	20千卡	292千卡
枸杞	克	26千卡	258千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香菜	克	14千卡	24千卡
总量	283克	虫草鸽子汤热量/卡路里497千卡
热量497千卡,相当于雪鞋行走62分钟消耗的热量480

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