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食物热量
胡萝卜羊肉烩饭的热量和减肥功效
胡萝卜羊肉烩饭
热量：
1509
千卡
脂肪：
5.8克
蛋白质：
16.2克
碳水化合物：
206.84克
钠：
48.7毫克
钙：
964毫克
铁：
58.01毫克
钾：
1828毫克
胡萝卜羊肉烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
葡萄干
克
181
千卡
341
千卡
大米
克
1173
千卡
391
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
608
克
胡萝卜羊肉烩饭热量/卡路里
1509
千卡
热量1509千卡,相当于
打桌球
604分钟消耗的热量
150
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热量1509千卡,相当于打桌球604分钟消耗的热量150