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食物热量
蒜蓉蒸虾的热量和减肥功效
蒜蓉蒸虾
热量：
405
千卡
脂肪：
4.42克
蛋白质：
39.07克
碳水化合物：
84.06克
钠：
10616.8毫克
钙：
366毫克
铁：
8.68毫克
钾：
1020毫克
蒜蓉蒸虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海虾
克
279
千卡
79
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
540
克
蒜蓉蒸虾热量/卡路里
405
千卡
热量405千卡,相当于
八段锦
90分钟消耗的热量
270
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热量405千卡,相当于八段锦90分钟消耗的热量270