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食物热量
广式香肠焖饭的热量和减肥功效
广式香肠焖饭
热量：
221
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
24.6克
碳水化合物：
148.2克
钠：
10033.1毫克
钙：
60毫克
铁：
3.6毫克
钾：
248毫克
广式香肠焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
盐
克
2
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
292
克
广式香肠焖饭热量/卡路里
221
千卡
热量221千卡,相当于
郑多燕小红帽
37分钟消耗的热量
360
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热量221千卡,相当于郑多燕小红帽37分钟消耗的热量360