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食物热量
香煎莲藕饼的热量和减肥功效
香煎莲藕饼
热量:
1444
千卡
脂肪:
11.81克
蛋白质:
38.86克
碳水化合物:
93.15克
钠:
10226毫克
钙:
160毫克
铁:
5.41毫克
钾:
704毫克
香煎莲藕饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
虾仁
克
96
千卡
48
千卡
总量
888
克
香煎莲藕饼热量/卡路里
1444
千卡
热量1444千卡,相当于
乒乓球
361分钟消耗的热量
240
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