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食物热量
银鱼金针菇紫菜蛋花汤的热量和减肥功效
银鱼金针菇紫菜蛋花汤
热量：
336
千卡
脂肪：
110.19克
蛋白质：
20.77克
碳水化合物：
12.03克
钠：
195.4毫克
钙：
135毫克
铁：
7.15毫克
钾：
689毫克
银鱼金针菇紫菜蛋花汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
总量
302
克
银鱼金针菇紫菜蛋花汤热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
八段锦
75分钟消耗的热量
270
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热量336千卡,相当于八段锦75分钟消耗的热量270