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食物热量
为健康加分，肉饼蒸蛋新玩法的热量和减肥功效
为健康加分，肉饼蒸蛋新玩法
热量：
509
千卡
脂肪：
140.51克
蛋白质：
28.86克
碳水化合物：
6.42克
钠：
212.5毫克
钙：
89毫克
铁：
3.21毫克
钾：
622毫克
为健康加分，肉饼蒸蛋新玩法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
葱
克
12
千卡
31
千卡
猪里脊肉
克
265
千卡
331
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
橄榄油
克
133
千卡
886
千卡
总量
204
克
为健康加分，肉饼蒸蛋新玩法热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
郊游
127分钟消耗的热量
240
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热量509千卡,相当于郊游127分钟消耗的热量240