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食物热量
辣炒莴笋胡萝卜丝的热量和减肥功效
辣炒莴笋胡萝卜丝
热量：
376
千卡
脂肪：
12.5克
蛋白质：
27.3克
碳水化合物：
101.8克
钠：
10055.6毫克
钙：
110毫克
铁：
9.7毫克
钾：
1397毫克
辣炒莴笋胡萝卜丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
小米辣
克
248
千卡
212
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
313
克
辣炒莴笋胡萝卜丝热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
跑步
47分钟消耗的热量
480
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热量376千卡,相当于跑步47分钟消耗的热量480