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食物热量
砂锅鲫鱼豆腐汤的热量和减肥功效
砂锅鲫鱼豆腐汤
热量:
1200
千卡
脂肪:
103.4克
蛋白质:
22.1克
碳水化合物:
31.4克
钠:
10101.1毫克
钙:
187毫克
铁:
5.7毫克
钾:
735毫克
砂锅鲫鱼豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
826
克
砂锅鲫鱼豆腐汤热量/卡路里
1200
千卡
热量1200千卡,相当于
冰上掷石游戏
300分钟消耗的热量
240
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