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食物热量
西班牙土豆煎蛋饼的热量和减肥功效
西班牙土豆煎蛋饼
热量：
379
千卡
脂肪：
12.81克
蛋白质：
35.56克
碳水化合物：
108.66克
钠：
10373.7毫克
钙：
280毫克
铁：
15.66毫克
钾：
3806毫克
西班牙土豆煎蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒
克
16
千卡
314
千卡
总量
463
克
西班牙土豆煎蛋饼热量/卡路里
379
千卡
热量379千卡,相当于
对面舞
84分钟消耗的热量
270
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热量379千卡,相当于对面舞84分钟消耗的热量270