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食物热量
文蛤蒸蛋的热量和减肥功效
文蛤蒸蛋
热量：
1043
千卡
脂肪：
18.81克
蛋白质：
35.86克
碳水化合物：
45.32克
钠：
10444毫克
钙：
129毫克
铁：
4.35毫克
钾：
148毫克
文蛤蒸蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
文蛤
克
914
千卡
211
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
547
克
文蛤蒸蛋热量/卡路里
1043
千卡
热量1043千卡,相当于
拳击
87分钟消耗的热量
720
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热量1043千卡,相当于拳击87分钟消耗的热量720