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食物热量
潮汕蚝烙的热量和减肥功效
潮汕蚝烙
热量：
441
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
23.5克
碳水化合物：
16.36克
钠：
288.7毫克
钙：
59.5毫克
铁：
5.96毫克
钾：
924毫克
潮汕蚝烙
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
191
千卡
56
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
总量
1020
克
潮汕蚝烙热量/卡路里
441
千卡
热量441千卡,相当于
攀登雪山
27分钟消耗的热量
990
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热量441千卡,相当于攀登雪山27分钟消耗的热量990