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食物热量
电饭锅菜饭的热量和减肥功效
电饭锅菜饭
热量：
2418
千卡
脂肪：
53.43克
蛋白质：
17.37克
碳水化合物：
84.7克
钠：
185.5毫克
钙：
120毫克
铁：
3.57毫克
钾：
480毫克
电饭锅菜饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米
克
581
千卡
361
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
总量
740
克
电饭锅菜饭热量/卡路里
2418
千卡
热量2418千卡,相当于
刷牙
1209分钟消耗的热量
120
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热量2418千卡,相当于刷牙1209分钟消耗的热量120