煎饼果子的热量

煎饼果子的热量和减肥功效

煎饼果子热量：1925 千卡
脂肪：100.11克
蛋白质：49.16克
碳水化合物：109.42克
钠：162.3毫克
钙：836毫克
铁：24.45毫克
钾：496毫克

煎饼果子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
水	克	2千卡	1千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛肉酱	克	444千卡	488千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
总量	679克	煎饼果子热量/卡路里1925千卡
热量1925千卡,相当于健身操412分钟消耗的热量280

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