红烧鸡翅土豆泥的热量

红烧鸡翅土豆泥的热量和减肥功效

红烧鸡翅土豆泥热量：877 千卡
脂肪：12.4克
蛋白质：34.96克
碳水化合物：177.85克
钠：10360.9毫克
钙：99毫克
铁：4.92毫克
钾：715毫克

红烧鸡翅土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡中翅	克	485千卡	194千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	4千卡	392千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
啤酒	克	111千卡	43千卡
总量	871克	红烧鸡翅土豆泥热量/卡路里877千卡
热量877千卡,相当于做头发351分钟消耗的热量150

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