国庆大红大紫，红烧狮子头-紫薯饭团便当的热量

国庆大红大紫，红烧狮子头-紫薯饭团便当的热量和减肥功效

国庆大红大紫，红烧狮子头-紫薯饭团便当热量：1528 千卡
脂肪：41.83克
蛋白质：35.07克
碳水化合物：47.99克
钠：224.5毫克
钙：191毫克
铁：6.91毫克
钾：1054毫克

国庆大红大紫，红烧狮子头-紫薯饭团便当热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1185千卡	395千卡
紫薯	克	164千卡	74千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
香葱	克	17千卡	30千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
总量	774克	国庆大红大紫，红烧狮子头-紫薯饭团便当热量/卡路里1528千卡
热量1528千卡,相当于美容1528分钟消耗的热量60

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