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食物热量
鸡蛋炒馒头的热量和减肥功效
鸡蛋炒馒头
热量：
158
千卡
脂肪：
19.63克
蛋白质：
27.96克
碳水化合物：
119.93克
钠：
167.12毫克
钙：
321毫克
铁：
16.06毫克
钾：
211毫克
鸡蛋炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
五香粉
克
21
千卡
296
千卡
孜然粉
克
21
千卡
162
千卡
椒盐
克
17
千卡
153
千卡
总量
100
克
鸡蛋炒馒头热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
誊写
69分钟消耗的热量
138
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热量158千卡,相当于誊写69分钟消耗的热量138