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食物热量
糯米藕的热量和减肥功效
糯米藕
热量：
2329
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
8.4克
碳水化合物：
293.499999克
钠：
74.9毫克
钙：
219毫克
铁：
6.5毫克
钾：
620毫克
糯米藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
890
克
糯米藕热量/卡路里
2329
千卡
热量2329千卡,相当于
自行车测功器
466分钟消耗的热量
300
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热量2329千卡,相当于自行车测功器466分钟消耗的热量300