南瓜紫薯糯米糍的热量

南瓜紫薯糯米糍的热量和减肥功效

南瓜紫薯糯米糍热量：1079 千卡
脂肪：81.08克
蛋白质：43.84克
碳水化合物：206.82克
钠：61.3毫克
钙：84毫克
铁：11.76毫克
钾：835毫克

南瓜紫薯糯米糍热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
南瓜	克	11千卡	22千卡
紫薯	克	37千卡	74千卡
糯米粉	克	361千卡	361千卡
豆沙	克	124千卡	247千卡
肉松	克	149千卡	298千卡
椰蓉	克	397千卡	684千卡
总量	358克	南瓜紫薯糯米糍热量/卡路里1079千卡
热量1079千卡,相当于减肥操180分钟消耗的热量360

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