秋苦瓜炒肉的热量

秋苦瓜炒肉的热量和减肥功效

秋苦瓜炒肉热量：1238 千卡
脂肪：43.2克
蛋白质：35.2克
碳水化合物：186.7克
钠：115.5毫克
钙：82毫克
铁：10.6毫克
钾：1822毫克

秋苦瓜炒肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	790千卡	395千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	493克	秋苦瓜炒肉热量/卡路里1238千卡
热量1238千卡,相当于空中蹬腿运动413分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有