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食物热量
超下饭的肉末香菇豆腐的热量和减肥功效
超下饭的肉末香菇豆腐
热量：
613
千卡
脂肪：
10.2克
蛋白质：
38.5克
碳水化合物：
43.4克
钠：
5841.3毫克
钙：
275毫克
铁：
14.7毫克
钾：
1069毫克
超下饭的肉末香菇豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
总量
583
克
超下饭的肉末香菇豆腐热量/卡路里
613
千卡
热量613千卡,相当于
泡澡
306分钟消耗的热量
120
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热量613千卡,相当于泡澡306分钟消耗的热量120