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食物热量
三杯鸡的热量和减肥功效
三杯鸡
热量：
2363
千卡
脂肪：
109.8克
蛋白质：
34克
碳水化合物：
143.4克
钠：
66毫克
钙：
32毫克
铁：
2.8毫克
钾：
252毫克
三杯鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
整鸡
克
1359
千卡
167
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
老抽
克
19
千卡
129
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
1177
克
三杯鸡热量/卡路里
2363
千卡
热量2363千卡,相当于
爵士舞
492分钟消耗的热量
288
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热量2363千卡,相当于爵士舞492分钟消耗的热量288