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食物热量
东坡肉的热量和减肥功效
东坡肉
热量：
697
千卡
脂肪：
9.83克
蛋白质：
17.77克
碳水化合物：
203.02克
钠：
10524.7毫克
钙：
897毫克
铁：
14.7毫克
钾：
776毫克
东坡肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
546
克
东坡肉热量/卡路里
697
千卡
热量697千卡,相当于
攀登雪山
42分钟消耗的热量
990
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热量697千卡,相当于攀登雪山42分钟消耗的热量990