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食物热量
私房烧茄子的热量和减肥功效
私房烧茄子
热量:
247
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
8.3克
碳水化合物:
47.94克
钠:
67毫克
钙:
99.7毫克
铁:
3.11毫克
钾:
1010毫克
私房烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
882
克
私房烧茄子热量/卡路里
247
千卡
热量247千卡,相当于
滑翔飞行
71分钟消耗的热量
210
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