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食物热量
红烧鳘鱼的热量和减肥功效
红烧鳘鱼
热量：
780
千卡
脂肪：
113.69克
蛋白质：
10.41克
碳水化合物：
143.13克
钠：
11151.4毫克
钙：
308毫克
铁：
6.11毫克
钾：
174毫克
红烧鳘鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
177
克
红烧鳘鱼热量/卡路里
780
千卡
热量780千卡,相当于
手风琴
433分钟消耗的热量
108
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热量780千卡,相当于手风琴433分钟消耗的热量108