青椒炒肉丝-附详细过程的热量

青椒炒肉丝-附详细过程的热量和减肥功效

青椒炒肉丝-附详细过程热量：1149 千卡
脂肪：131.54克
蛋白质：28.54克
碳水化合物：48.36克
钠：92.86毫克
钙：34毫克
铁：5.4毫克
钾：304毫克

青椒炒肉丝-附详细过程热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
里脊	克	857千卡	331千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
水淀粉	克	22千卡	73千卡
芝麻油	克	222千卡	886千卡
总量	464克	青椒炒肉丝-附详细过程热量/卡路里1149千卡
热量1149千卡,相当于攀岩104分钟消耗的热量660

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