彩色甜甜圈的热量

彩色甜甜圈的热量和减肥功效

彩色甜甜圈热量：1234 千卡
脂肪：110.11克
蛋白质：23.96克
碳水化合物：193.82克
钠：10175.8毫克
钙：136毫克
铁：6.25毫克
钾：150毫克

彩色甜甜圈热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋面粉	克	354千卡	354千卡
细砂糖	克	240千卡	400千卡
玉米油	克	537千卡	895千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	295克	彩色甜甜圈热量/卡路里1234千卡
热量1234千卡,相当于插花649分钟消耗的热量114

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