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食物热量
咖喱鸡丁饭的热量和减肥功效
咖喱鸡丁饭
热量:
812
千卡
脂肪:
15.78克
蛋白质:
37.01克
碳水化合物:
139.59克
钠:
96.3毫克
钙:
943毫克
铁:
52.16毫克
钾:
1858毫克
咖喱鸡丁饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
鸡肉
克
84
千卡
167
千卡
胡萝卜
克
11
千卡
37
千卡
洋葱
克
12
千卡
40
千卡
青豆
克
14
千卡
72
千卡
土豆
克
23
千卡
76
千卡
苹果
克
10
千卡
52
千卡
西葫芦
克
5
千卡
16
千卡
总量
377
克
咖喱鸡丁饭热量/卡路里
812
千卡
热量812千卡,相当于
桑拿
203分钟消耗的热量
240
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