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食物热量
上汤娃娃菜的热量和减肥功效
上汤娃娃菜
热量：
372
千卡
脂肪：
30.1克
蛋白质：
29.7克
碳水化合物：
30.3克
钠：
253.8毫克
钙：
87毫克
铁：
1.4毫克
钾：
825毫克
上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
咸蛋
克
141
千卡
190
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
平菇
克
12
千卡
24
千卡
总量
462
克
上汤娃娃菜热量/卡路里
372
千卡
热量372千卡,相当于
摆桌子
149分钟消耗的热量
150
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热量372千卡,相当于摆桌子149分钟消耗的热量150