燕麦低脂能量饼干的热量

燕麦低脂能量饼干的热量和减肥功效

燕麦低脂能量饼干热量：754 千卡
脂肪：98.59克
蛋白质：84.75克
碳水化合物：142.97克
钠：60.6毫克
钙：1098毫克
铁：61.64毫克
钾：2240毫克

燕麦低脂能量饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
燕麦片	克	200千卡	399千卡
亚麻籽	克	160千卡	534千卡
葵花籽仁	克	121千卡	606千卡
南瓜子仁	克	115千卡	576千卡
香蕉	克	158千卡	89千卡
总量	297克	燕麦低脂能量饼干热量/卡路里754千卡
热量754千卡,相当于做题419分钟消耗的热量108

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