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食物热量
榴莲椰奶西米露的热量和减肥功效
榴莲椰奶西米露
热量：
1174
千卡
脂肪：
12.93克
蛋白质：
25.08克
碳水化合物：
146.09克
钠：
95.1毫克
钙：
273毫克
铁：
3.26毫克
钾：
1048毫克
榴莲椰奶西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西米
克
250
千卡
195
千卡
榴莲
克
301
千卡
147
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
666
克
榴莲椰奶西米露热量/卡路里
1174
千卡
热量1174千卡,相当于
有氧操
252分钟消耗的热量
280
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热量1174千卡,相当于有氧操252分钟消耗的热量280