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食物热量
冰糖梨汁绿豆粥的热量和减肥功效
冰糖梨汁绿豆粥
热量：
1477
千卡
脂肪：
5.9克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
252.3克
钠：
14毫克
钙：
963毫克
铁：
55.9毫克
钾：
1265毫克
冰糖梨汁绿豆粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆
克
329
千卡
329
千卡
大米
克
391
千卡
391
千卡
梨
克
197
千卡
44
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
788
克
冰糖梨汁绿豆粥热量/卡路里
1477
千卡
热量1477千卡,相当于
跳舞
308分钟消耗的热量
288
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热量1477千卡,相当于跳舞308分钟消耗的热量288