菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
南瓜银耳羹的热量和减肥功效
南瓜银耳羹
热量:
159
千卡
脂肪:
3克
蛋白质:
24.6克
碳水化合物:
136.7克
钠:
335毫克
钙:
112毫克
铁:
9.9毫克
钾:
2167毫克
南瓜银耳羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
66
千卡
22
千卡
银耳
克
10
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
337
克
南瓜银耳羹热量/卡路里
159
千卡
热量159千卡,相当于
跑步机
40分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有