广式莲蓉蛋黄月饼的热量

广式莲蓉蛋黄月饼的热量和减肥功效

广式莲蓉蛋黄月饼热量：2671 千卡
脂肪：150.76克
蛋白质：43.6克
碳水化合物：214.63克
钠：3902毫克
钙：114毫克
铁：3.75毫克
钾：117毫克

广式莲蓉蛋黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
低筋面粉	克	637千卡	354千卡
高筋面粉	克	72千卡	361千卡
植物油	克	267千卡	533千卡
莲蓉	克	1446千卡	482千卡
咸蛋黄	克	249千卡	274千卡
总量	641克	广式莲蓉蛋黄月饼热量/卡路里2671千卡
热量2671千卡,相当于健身操572分钟消耗的热量280

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