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食物热量
红烧牛肉笋子的热量和减肥功效
红烧牛肉笋子
热量:
929
千卡
脂肪:
10.4克
蛋白质:
37.17克
碳水化合物:
200克
钠:
23872.4毫克
钙:
97毫克
铁:
14.6毫克
钾:
1242毫克
红烧牛肉笋子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
香料
克
20
千卡
83
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
889
克
红烧牛肉笋子热量/卡路里
929
千卡
热量929千卡,相当于
背部训练
265分钟消耗的热量
210
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