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食物热量
三鲜豆皮的热量和减肥功效
三鲜豆皮
热量：
2216
千卡
脂肪：
28.6克
蛋白质：
54.58克
碳水化合物：
99.72克
钠：
3059.9毫克
钙：
507毫克
铁：
14.44毫克
钾：
1014毫克
三鲜豆皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
豆腐干
克
266
千卡
140
千卡
猪肉馅
克
617
千卡
227
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
957
克
三鲜豆皮热量/卡路里
2216
千卡
热量2216千卡,相当于
斜板仰卧起坐
513分钟消耗的热量
259
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热量2216千卡,相当于斜板仰卧起坐513分钟消耗的热量259