家常爆炒猪肝的热量

家常爆炒猪肝的热量和减肥功效

家常爆炒猪肝热量：535 千卡
脂肪：4.84克
蛋白质：28.68克
碳水化合物：73.19克
钠：149.1毫克
钙：125毫克
铁：26.77毫克
钾：1163毫克

家常爆炒猪肝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肝	克	323千卡	129千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
总量	720克	家常爆炒猪肝热量/卡路里535千卡
热量535千卡,相当于写字297分钟消耗的热量108

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