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食物热量
红烧牛腩的热量和减肥功效
红烧牛腩
热量:
945
千卡
脂肪:
3.2克
蛋白质:
33.87克
碳水化合物:
157.1克
钠:
350.6毫克
钙:
83毫克
铁:
5.2毫克
钾:
1230毫克
红烧牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
887
克
红烧牛腩热量/卡路里
945
千卡
热量945千卡,相当于
斜板仰卧起坐
219分钟消耗的热量
259
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