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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
1393
千卡
脂肪：
121.61克
蛋白质：
30.26克
碳水化合物：
68.72克
钠：
10183毫克
钙：
136.7毫克
铁：
10.65毫克
钾：
1433毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
620
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
1393
千卡
热量1393千卡,相当于
扎马步
348分钟消耗的热量
240
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热量1393千卡,相当于扎马步348分钟消耗的热量240