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食物热量
低脂土豆泥的热量和减肥功效
低脂土豆泥
热量:
1114
千卡
脂肪:
42.3克
蛋白质:
34克
碳水化合物:
69.73克
钠:
12368毫克
钙:
154毫克
铁:
11.1毫克
钾:
1271毫克
低脂土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
735
克
低脂土豆泥热量/卡路里
1114
千卡
热量1114千卡,相当于
打牌
743分钟消耗的热量
90
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