干煸四季豆炒肉的热量

干煸四季豆炒肉的热量和减肥功效

干煸四季豆炒肉热量：1458 千卡
脂肪：32.34克
蛋白质：24.17克
碳水化合物：51.31克
钠：38867.6毫克
钙：164毫克
铁：7.86毫克
钾：1269毫克

干煸四季豆炒肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肥瘦猪肉	克	1185千卡	395千卡
红辣椒	克	118千卡	40千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
姜	克	14千卡	46千卡
四季豆	克	60千卡	24千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
总量	955克	干煸四季豆炒肉热量/卡路里1458千卡
热量1458千卡,相当于下坡滑雪292分钟消耗的热量300

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