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食物热量
泰式煎虾佐土豆泥的热量和减肥功效
泰式煎虾佐土豆泥
热量:
1663
千卡
脂肪:
17.71克
蛋白质:
51.81克
碳水化合物:
243.01克
钠:
543.5毫克
钙:
961毫克
铁:
32.81毫克
钾:
3488毫克
泰式煎虾佐土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
土豆粉
克
764
千卡
357
千卡
芦笋
克
31
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
1154
克
泰式煎虾佐土豆泥热量/卡路里
1663
千卡
热量1663千卡,相当于
空手道
166分钟消耗的热量
600
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