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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
750
千卡
脂肪：
3.42克
蛋白质：
18.84克
碳水化合物：
113.81克
钠：
304.2毫克
钙：
163毫克
铁：
1.26毫克
钾：
385毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
巴沙鱼
克
480
千卡
80
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
1111
克
水煮鱼热量/卡路里
750
千卡
热量750千卡,相当于
壁球
62分钟消耗的热量
720
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热量750千卡,相当于壁球62分钟消耗的热量720