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食物热量
家常 红烧茄子的热量和减肥功效
家常 红烧茄子
热量:
388
千卡
脂肪:
10.81克
蛋白质:
15.66克
碳水化合物:
102.42克
钠:
185.4毫克
钙:
94毫克
铁:
3.45毫克
钾:
663毫克
家常 红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
850
克
家常 红烧茄子热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
刷牙
194分钟消耗的热量
120
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